هي العلاج بالرقية من أبرز الوسائل المأمونة للتخلص من الهموم و التوتر الذي يختلج في الصدر . نهدف من خلال هذا المقال إلى تقديم تفسيرًا مفصلًا لـمفهومها وكيفية أدائها ، بالإضافة إلى توضيح بعض الأدعية المناسبة و الأذكار النبوية التي يمكن الاستعانة بها في تخفيف الهم . سواء كنت مبتدئًا ، فإن هذا الدليل